15 апреля 2017 года

Детская аллергия

Погода в доме

Поскольку дом - это не только место, где малыш проводит большую часть своего времени, но еще и возможный источник аллергенов, нужно соблюдать несколько правил по его содержанию:

1. чистота: при этом не нужно доводить дом до стерильности – она нужна только в операционных. Вполне достаточно простой ежедневной влажной уборки, желательно без «синтетики». Хорошим помощником станет моющий пылесос или пылесос, в комплект которого входят специальные фильтры;
2. отсутствие «пылесборников»: к ним относятся ковры, коврики, шкуры, «волосатые» мягкие игрушки, шторы и даже тканевая обивка на мебели. В детской накопителями пыли могут быть те же коврики, балдахин над кроваткой, синтетические ворсистые одеяла и пледы;
3. безопасная постель: все, что окружает малыша-аллергика во время сна должно быть максимально безопасным для него, то есть – натуральным (за исключением наполнителя для одеяла и подушек – в этом случае лучше силикон, синтепон), гипоаллергенным и чистым;
4. микроклимат: здесь нужно помнить, что для малыша, склонного к аллергическим реакциям, большее значение имеет влажность помещения, чем температура в нем. И если последнюю поддерживать в пределах 20-25 градусов только желательно, то проветривать и увлажнять воздух – обязательно. Поскольку именно сухой воздух делает его слизистые и кожу более восприимчивыми к аллергии. Особенно это актуально для отопительного сезона, когда батареи «съедают» кислород. Улучшить ситуацию можно как с помощью специальных приборов (увлажнителя), так и подручными средствами (открытые емкости с водой, периодическое накрывание батареи влажной простыней);
5. домашние питомцы: контакт склонного к аллергии малыша с домашними животными не желателен, поэтому заводить питомцев в таком случае не стоит. Причем это касается как животных, так и птиц. Если же пернатый или шерстистый друг появился у вас еще до рождения ребенка, и вы не готовы его «уволить» и прямых показаний к этому пока нет, все равно принимайте меры предосторожности. А именно – сделайте запретными зонами для питомца детскую и постель малыша особенно. Частоту влажной уборки увеличьте, а самого ребенка приучите мыть руки после каждого контакта с животным.

Что на столе

Идеальным питанием для такого грудничка считается все-таки молочко мамы, с одним лишь условием – мама тоже должна следить за своим рационом. Если же этот путь по каким-то причинам вам не подходит, то к выбору смесей нужно будет относиться очень тщательно – это должны быть гипоаллергенные составы, в том числе безглютеновые, безмолочные, без сахара.

Прикорм таким чувствительным деткам лучше отложить до 6 месяцев, независимо от того, что они кушают – мамино молочко или смесь. При этом вводить новые продукты нужно по одному и с мизерных доз (четверть чайной ложечки), наблюдая за реакцией маленького организма не меньше 4-х дней.

Выучите возможных пищевых «врагов» своего малыша и будьте осторожны с ними, по крайней мере, до 1,5 лет:
• «сильные» аллергены находятся в рыбе, коровьем молоке, яйцах, морепродуктах, цитрусовых, в шоколаде и какао, меде, красных ягодах и овощах, орехах, икре;
• «средние» аллергены присутствуют в картофеле, персиках, кукурузе, гречке, свинине, капусте, рисе, кролике, абрикосах;
• «слабые» аллергены есть в тыкве, яблоках, сливах, бананах, огурцах, арбузе, кабачках.

Что в воде

Не менее опасной для ребенка-аллергика может быть и вода, как в плане питья, так и в плане гигиены. Поэтому для поддержания питьевого режима покупайте малышу фильтрованную или специальную детскую воду.

В отношении гигиенических процедур – используйте для купания малыша травяные отвары или специальные гипоаллергенные средства. Не забывайте и о бытовой химии, которая также является агрессивным аллергическим фактором: стирайте детские вещи специальными детскими средствами, хорошо выполаскивая. А чтобы избежать возможной аллергизации запахами таких средств, храните все бутылочки и баночки плотно закрытыми, и подальше от ребенка.

И помните, что аллергия – не приговор, а некоторые коррективы в образе жизни. Которые, кстати, при правильной организации существенно не влияют на ее качество, или могут вообще пройти с возрастом. Поэтому усвойте это сами, вложите это в ребенка и наслаждайтесь жизнью!

теги: детское здоровье

назад к блогу